Coach de running IA conversacional
Beta abierta. Pensada para progresar sin ruido.
Un coach que escucha, recuerda y actúa.
Tu Watch recopila sueño, VFC, sesiones, ritmo, potencia y molestias. Heyfox convierte esas señales en un plan que cambia cuando cambia tu vida real.
Chat primero, datos de apoyo
Sincroniza HealthKit y Apple Watch para que el coach vea carga, sueño, VFC, ritmo, potencia e historial reciente.
Objetivo, limitaciones, molestias, disponibilidad y relación con el esfuerzo: el coach parte de tu vida real.
La semana se genera desde una lógica de coaching estructurada y se explica antes de cambiar.
Las sesiones siguen nativas en el Watch. Corres, Heyfox lee el resultado y el coach mantiene el hilo.
El feedback post-run empieza por lo que cambió, por qué importa y qué hará el coach después.
Cada métrica debe apoyar una decisión de entrenamiento.
01
32 km
adaptive week
Una mala noche, una semana cargada, una rodilla sensible: el coach ajusta la próxima sesión sin perder tu objetivo.
02
Z2
coach read
El coach traduce ritmo, pulso, esfuerzo y mecánica en una lectura útil, no en una pared de gráficas.
03
72h
memory window
Las señales pequeñas se mantienen en contexto para que la próxima decisión conozca ayer, la semana pasada y el bloque completo.
coach first
Every number is paired with an interpretation. The app speaks before the dashboard does.
never generic
El chat es la superficie por defecto.
Notas de primeros corredores
"Ya no miro números preguntándome qué significan. El coach me dice qué cambiar y por qué."
Alex
Bloque maratón
"Lo mejor no es el plan. Es cómo cambia con calma cuando mi semana se desordena."
Sam
Objetivo media maratón
"Se siente menos como otro dashboard y más como alguien prestando atención a mi entrenamiento."
Jordan
Runner con Apple Watch