Coach running IA conversationnel
Beta ouverte. Pensée pour progresser sans bruit.
Un coach qui écoute, qui se souvient, qui agit.
Ta Watch collecte sommeil, VFC, séances, allure, puissance et douleurs. Heyfox transforme ces signaux en plan qui bouge quand ta vraie vie bouge.
Chat central, données en appui
Synchronise HealthKit et Apple Watch pour que le coach voie charge, sommeil, VFC, allure, puissance et historique récent.
Objectif, contraintes, douleurs, disponibilités, rapport à l'effort : le coach part de ta vraie vie.
La semaine est générée depuis une logique coach structurée, puis expliquée clairement avant d'être modifiée.
Les séances restent natives sur la Watch. Tu cours, Heyfox lit le résultat, et le coach garde le fil.
Le retour post-run commence par ce qui a changé, pourquoi ça compte, et ce que le coach fera ensuite.
Chaque métrique doit servir une décision d'entraînement.
01
32 km
semaine adaptée
Une mauvaise nuit, une semaine chargée, un genou sensible : le coach peut ajuster la prochaine séance sans perdre ton objectif.
02
Z2
lecture coach
Le coach traduit allure, cardio, effort et mécanique en lecture utile au lieu d'empiler les graphiques.
03
72h
fenêtre mémoire
Les petits signaux restent en contexte, pour que la prochaine décision sache ce qui s'est passé hier, la semaine dernière et pendant le bloc.
coach d'abord
Chaque chiffre est accompagné d'une interprétation. Le coach parle avant le dashboard.
jamais générique
Le chat est la surface par défaut.
Notes de premiers coureurs
"Je ne fixe plus mes chiffres en me demandant quoi en faire. Le coach me dit quoi changer, et pourquoi."
Alex
Bloc marathon
"Le meilleur, ce n'est pas le plan. C'est la façon dont il change calmement quand ma semaine déraille."
Sam
Objectif semi
"Ça ressemble moins à un dashboard de plus qu'à quelqu'un qui fait vraiment attention à mon entraînement."
Jordan
Coureur Apple Watch